CHARLA RADIAL Nº 12
MEDIDAS DE PREVENCION DE ODONTOLOGIA

* El mejor tratamiento de cualquier enfermedad es su prevención.
* Todas las enfermedades pueden prevenirse
* Las enfermedades odontológicas más frecuentes y la vez más destructivas son: las caries y la enfermedad periodontal.
* En los niños lo es, y podríamos considerar que la infancia es el grupo de prevención con mayor potencial.
* Si la caries no se trata a tiempo, habrá problemas para comer adecuadamente porque produce dolor, y afecta el sueño.
* Además, las infecciones en la boca como la caries en el diente, pueden dañar al resto del organismo.
* Hay cinco pilares para la prevención de la caries a cualquier edad:
* Eliminación de la placa bacteriana mediante una correcta higiene oral.
* Dieta e hidratación adecuadas.
* Uso de fluoruros.
* Aplicación de selladores.
* Revisiones en el dentista cada 6-12 meses.
* Eliminación de la placa bacteriana mediante una correcta higiene oral.
* Los cuidados necesarios para una buena higiene oral dependen de cada paciente, por ejemplo, la manera de cuidar la boca de un bebé no es igual que la de un señor de 30 años.
* La técnica escencial es el cepillado dental.
* Desde el momento en el que aparecen los dientes en la boca son susceptibles de caries y es entonces, a partir de la erupción del primer diente, cuando conviene empezar a hacer cepillado.
* El cepillado debe realizarse, a ser posible, después de cada comida.
* En bebés, o en ancianos totalmente edéntulos, conviene utilizar una gasa húmeda para frotar las encías y retirar restos de alimentos y placa dental.
* Cuando se utilizan prótesis removibles cepillarlos como si fueran sus dientes pero con otro cepillo dental duro, además de sumergir la prótesis al menos una vez a la semana en un antiséptico como la clorhexidina al 0.2%.
* Las fibras del cepillo deben pasar por todos las caras de los dientes.
* Para la limpieza entre dientes puede utilizarse el hilo o seda dental, si hay mucho espacio entre los dientes puede ser conveniente utilizar un cepillo interproximal.
* Como complemento a las técnicas básicas de higiene dental la utilización de colutorios con sustancias antisépticas
* Una dieta adecuada es de gran importancia para la prevención de la caries, en varios sentidos:
* Buen aporte de nutrientes: es necesario para la formación de unos dientes sanos y fuertes frente a la caries.
* Ya desde el embarazo repercute en la salud oral una dieta variada y rica en todos los nutrientes, incluyendo por supuesto, minerales.
* Evitar abuso de la ingesta de dulces: los hidratos de carbono o azúcares son buenos y necesarios dentro de una dieta variada, pero se debe intentar no abusar de ellos.
* Es aún más importante la forma en la que se toman: Tomados con otras comidas son mucho menos cariógenos que si se toman aislados,
* Por lo tanto deben evitarse los dulces entre comidas o justo antes de acostarse.
* Y en cualquier caso, si se comen dulces, hay que cepillarse.
* Es preciso aquí mencionar un par de aspectos con respecto a la alimentación en los primeros meses de vida del niño, que evitarán una gran afectación por caries de biberon son:
* No mojar el biberón o el chupete en azúcar, miel o similares, así como tampoco echar éstas en el contenido del biberón (agua, leche o zumos de frutas naturales).
* Evitar el contacto prolongado de la tetina del biberón con los dientes.
* No se tiene que quedar el biberón toda la noche colocado en la boca.
* Mantenimiento de la saliva:
* La saliva es un agente protector anti-caries de origen natural y está compuesta en un 99% por agua, de ahí la importancia de beber abundante agua a lo largo del día.
* Uso de fluoruros
* El objetivo de la utilización del flúor es intentar dar más resistencia al diente contra la caries.
* El flúor se aplica mediante compuestos fluorados , que a su vez pueden ser por vía oral existen comprimidos de flúor o tópicos tenemos las pastas dentales, los colutorios para enjuagarse
* En algunas poblaciones el agua está fluorada como medida de prevención anti-caries y no suele ser necesario aporte extra de flúor.
* El flúor puede ser tóxico cuando se ingiere a altas dosis, e incluso a dosis no tóxicas pero sí más altas de lo recomendado,
* Aplicación de selladores para prevenir la caries que pueda formarse en los surcos y hoyos propios de la anatomía de los dientes muy difíciles de limpiar en los que hay más riesgo de caries.
* Las revisiones periódicas sirven para detectar posibles nuevas caries y para controlar dientes con caries en tratamiento.
* La visita al dentista es una buena forma de asegurar la salud dental frente a la caries.